هل تعاني من مشكلات الحموضة في رمضان؟.. إليك 3 نصائح للوقاية يقدمها استشاري سعودي

يعاني كثير من الناس من مشكلات الحموضة خلال شهر رمضان المبارك، وللوقاية منها قدم استشاري سعودي 3 نصائح مهمة.

وأوضح الدكتور عبدالله الذيابي، استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير، في تدوينة له على حسابه في تويتر، رصدها "المشهد اليمني"، أن هناك ثلاثة عوامل من شأنها حال اتباعها الوقاية والتقليل من مشكلات الحموضة و«الحرقان» التي تظهر خلال شهر رمضان.

ووفقًا للدكتور الذيباني، فإن العوامل الثلاثة هي: "الإقلاع عن التدخين، المحافظة على الوزن المناسب للجسم، ورفع رأس السرير 15 إلى 20 سم".