عشبة المرة وزيتها: فوائد عديدة لصحة

عشبة المرة هي عبارة عن مادة تشبه الصمغ تفرز من نوع معين من النباتات يدعى (Commiphora myrrha) والمنتشرة بشكل خاص في منطقة الشرق الأوسط، ولها العديد من الفوائد الصحية والجمالية، إليك أهم التفاصيل حول عشبة المرة وزيتها في ما يأتي:

فوائد عشبة المرة
أظهرت الدراسات وجود العديد من الفوائد لعشبة المرة، إليك قائمة بأهمها:

1. مضاد للأكسدة 
أظهرت بعض الدراسات أن عشبة المرة تعمل كنوع طبيعي من مضادات الأكسدة، وتعمل مضادات الأكسدة على تخفيف عمليات الأكسدة الضارة في الجسم وتحييدها، كما تساعد على حماية الجسم من التأثر سلبًا بالعوامل الخارجية من تلوث وغيرها.

2. الوقاية من التهاب المفاصل الروماتويدي
استخدمت الشعوب الآسيوية منذ سنوات عشبة المرة لعلاج التهابات الجسم المختلفة والتخفيف من حدة أعراضها، لا سيما التهاب المفاصل الروماتويدي.

وبدأت بعض الدراسات تظهر أنه قد يكون لعشبة المرة بالفعل تأثير جيد عندما يتعلق الأمر بتخفيف التهاب المفاصل الروماتويدي.

3. الوقاية من السرطان
كشفت مجموعة من الباحثين الصينيين من خلال دراسة أن مزيجًا تدخل عشبة المرة فيه قد يكون له تأثير إيجابي في مهاجمة نوع معين من الخلايا السرطانية البشرية.

5. التخفيف من ألم الأعصاب
وجدت دراسة حديثة أن مزيجًا من عشبة البخور وعشبة المرة قد يكون له فوائد كبيرة في تخفيف وعلاج آلام الأعصاب.

الرئيسية
التغذية السليمة
عشبة المرة وزيتها: فوائد عديدة لصحتك وجمالك
عشبة المرة وزيتها: فوائد عديدة لصحتك وجمالك
واتس ابشاركغرد
ما هي فوائد عشبة المرة وزيتها؟ وكيف تستطيع استخدامها للصحة والجمال؟ وهل لها أضرار؟ إليك التفاصيل كاملة في ما يأتي.

عشبة المرة هي عبارة عن مادة تشبه الصمغ تفرز من نوع معين من النباتات يدعى (Commiphora myrrha) والمنتشرة بشكل خاص في منطقة الشرق الأوسط، ولها العديد من الفوائد الصحية والجمالية، إليك أهم التفاصيل حول عشبة المرة وزيتها في ما يأتي:

فوائد عشبة المرة
أظهرت الدراسات وجود العديد من الفوائد لعشبة المرة، إليك قائمة بأهمها:

1. مضاد للأكسدة 
أظهرت بعض الدراسات أن عشبة المرة تعمل كنوع طبيعي من مضادات الأكسدة، وتعمل مضادات الأكسدة على تخفيف عمليات الأكسدة الضارة في الجسم وتحييدها، كما تساعد على حماية الجسم من التأثر سلبًا بالعوامل الخارجية من تلوث وغيرها.

2. الوقاية من التهاب المفاصل الروماتويدي
استخدمت الشعوب الآسيوية منذ سنوات عشبة المرة لعلاج التهابات الجسم المختلفة والتخفيف من حدة أعراضها، لا سيما التهاب المفاصل الروماتويدي.

وبدأت بعض الدراسات تظهر أنه قد يكون لعشبة المرة بالفعل تأثير جيد عندما يتعلق الأمر بتخفيف التهاب المفاصل الروماتويدي.

3. الوقاية من السرطان
كشفت مجموعة من الباحثين الصينيين من خلال دراسة أن مزيجًا تدخل عشبة المرة فيه قد يكون له تأثير إيجابي في مهاجمة نوع معين من الخلايا السرطانية البشرية.

5. التخفيف من ألم الأعصاب
وجدت دراسة حديثة أن مزيجًا من عشبة البخور وعشبة المرة قد يكون له فوائد كبيرة في تخفيف وعلاج آلام الأعصاب.

5- فوائد أخرى لعشبة المرة
كما أن لعشبة المرة فوائد واستعمالات أخرى شائعة لا زال بعضها قيد الدراسة والبحث، وهذه أهم الأمور التي تستخدم عشبة المرة لعلاجها:

السعال.
الربو.
عسر الهضم.
التهاب الحلق.
آلام المفاصل.
قرحة المعدة.
الاحتقان.
البواسير.
مشاكل البشرة.
فوائد زيت عشبة المرة العطري
لزيت عشبة المرة العطري فوائد عديدة، إليك أهمها:

1. التطهير من الجراثيم والميكروبات
يساعد استخدام زيت المرة على منع الجراثيم والميكروبات من التسلل لجسمك وإصابتك بالأمراض، مثل: الحمى، والزكام، والنكاف وغيرها.

2. تحسين عمل أجهزة الجسم
يساعد زيت المرة العطري على تحفيز الإنتاجية والتفكير، وتعزيز تدفق الدم والهضم، وكذلك تعزيز عمل وتحسين وظائف الجهاز العصبي وجهاز المناعة.

ويساعد زيت المرة بشكل خاص على تحسين عمليات ضخ الدم من قبل القلب، كما يساعد على تحسين إنتاج العصارات الهاضمة في المعدة، وزيادة اليقظة بشكل عام.

3. تسريع شفاء الجروح
يساعد استخدام زيت المرة العطري على تسريع شفاء الجروح عند استخدامه بتراكيز وبطريقة صحيحة.

4. فوائد أخرى لزيت عشبة المرة
لزيت عشبة المرة فوائد أخرى عديدة كذلك، منها:

تقوية اللثة والعضلات وبصيلات الشعر وتنعيم البشرة.
الشفاء السريع من الكحة.
التخلص من البلغم والاحتقان.
الوقاية من التهاب الجروح، والحفاظ عليها معقمة.
التخلص من التشنجات والرفة والتقلصات العضلية المزعجة.
علاج الاكتئاب، والتخفيف من الضغوط النفسية عند استعماله في العلاجات العطرية.
المساعدة على التخلص من الندوب وآثار الجروح والعمليات على الجلد.
طرق استخدام زيت عشبة المرة
لتحصيل فوائد زيت المرة التي سبق ذكرها تستطيع استعمال الزيت بالطرق الآتية:

إضافة عدة نقاط فقط من زيت المرة العطري المركز إلى وعاء فيه ماء ساخن، ثم محاولة استنشاق بخار المزيج الناتج.
تطبيق زيت المرة موضعيًا على الجروح وأماكن الألم بعد مزجه بزيوت حاملة تخفف حدته.
إضافة بضعة قطرات إلى الكمادات الضاغطة الباردة المستخدمة على أماكن التورم.
مخاطر وتحذيرات لعشبة المرة
رغم فوائد عشبة المرة وزيتها العديدة إلا أن هذا لا يعني أن الأمر آمن تمامًا، فقد يكون لاستعمال العشبة وزيتها مضاعفات صحية عليك الانتباه إليها، وهذه بعض الأمور التي عليك مراعاتها وبعض المضاعفات المحتملة:

تجنب تناول زيت عشبة المرة بكميات كبيرة؛ لأنه قد يكون سامًا.
تجنب الاستعمال تمامًا من قبل الحامل لعشبة المرة عمومًا ولزيتها بشكل خاص؛ لأن زيت المرة قد يحفز انقباضات الرحم والإجهاض.
تجنب مرضى السكري استخدام زيت المرة تمامًا، كما يفضل أن يتجنبه كذلك الذي يتناولون أدوية مميعة للدم.
قد يتسبب زيت المرة في عدم انتظام في نبضات القلب لدى البعض أو التهاب الجلد التماسي.
قد يتسبب زيت المرة في المضاعفات التالية: انخفاض ضغط الدم، وظهور دم في البول، ومشاكل في القلب.